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Fette & Öle
Olivenöl (Extra Vergine)
884 kcal pro 100g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Kalorien884
pro Portion
Fett100g
Kohlenhydrate0g
Ballaststoffe0g
Zucker0g
Protein0g
Natrium2mg
Gesundheitsinfo
Natives Olivenöl extra ist der Grundpfeiler der mediterranen Ernährung und reich an Ölsäure, einer einfach ungesättigten Fettsäure, die mit reduzierter Entzündung und verbesserter Herzgesundheit in Verbindung gebracht wird. Es enthält starke Antioxidantien wie Oleocanthal und Oleuropein. Regelmäßiger Konsum wird mit geringerem Risiko für Herzerkrankungen, Schlaganfall und Typ-2-Diabetes in Verbindung gebracht.
Makronährstoffe pro 100g
884kcal
Kalorien
0g
Protein
0g
Kohlenhydrate
100g
Fett
Werte pro 100 g beruhen auf anerkannten Nährwert-Referenzdaten. Alle Quellen
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- Wie viele Kalorien hat Olivenöl (Extra Vergine)?
- Olivenöl (Extra Vergine) hat 884 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 14 g enthält rund 124 kcal.
- Wie viel Protein hat Olivenöl (Extra Vergine)?
- Olivenöl (Extra Vergine) liefert 0 g Protein pro 100 g.
- Wie viele Kohlenhydrate hat Olivenöl (Extra Vergine)?
- Olivenöl (Extra Vergine) enthält 0 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Zucker.
- Wie viel Fett hat Olivenöl (Extra Vergine)?
- Olivenöl (Extra Vergine) enthält 100 g Fett pro 100 g.
- Ist Olivenöl (Extra Vergine) gut zum Abnehmen?
- Olivenöl (Extra Vergine) ist mit 884 kcal pro 100 g kalorienreich — beim Abnehmen daher auf die Portionsgröße achten.